Quando arriva il freddo ed il vento ci sono alcune attenzioni che dobbiamo assolutamente avere. Ecco a quali ci riferiamo. Non devi mai sottovalutarle.
Ormai in tutta Italia si sono abbassate in modo importante le temperature. Ha iniziato a piovere nuovamente mentre in montagna è arrivata anche la neve, in alcune zone. Noi oggi ti vogliamo parlare proprio di come possiamo cercare di evitare un problema molto comune.
Siamo certi che anche tu in inverno combatti contro di lui. Quindi non ci perdiamo in troppe parole ed andiamo a vedere a che possiamo fare per risolverlo o quantomeno evitare danni eccessivi.
Gli errori comuni ed i rimedi per questo problema invernale
Durante la stagione invernale è normale che il freddo secchi la nostra pelle. Ecco quindi che dobbiamo avere una particolare cura nei suoi confronti. Specialmente se dobbiamo trascorrere molte ore fuori casa e all’aperto. Ricordiamoci sempre di indossare sciarpa, cappello e guanti.
Ovviamente non dobbiamo avere per troppo tempo indumenti umidi. Ma come possiamo migliorare la protezione? Noi oggi ti vogliamo parlare di alcuni rimedi che funzionano veramente. Iniziamo con l’idratazione. In questa stagione molto spesso non beviamo il quantitativo giusto di acqua.
Ecco quindi che vi suggeriamo di bere delle bevande calde come le tisane per ovviare al problema e rimanere idratati. Nelle giornate maggiormente fredde nutriamo la nostra pelle in modo maggiore. Prendiamoci cura di lei anche con un buon burro di karitè, ottimo sul corpo ma anche sulle labbra.
Mangiamo poi in modo corretto. Quindi si a noci, legumi, melograno e agrumi. Perfetto anche in questo caso il tè verde. Non dimentichiamo di mettere un deumidificatore negli ambienti dove trascorriamo il tempo. Non serve spendere soldi, basta una tazza con dell’acqua e delle gocce di olio essenziale sul termosifone.
In questo modo possiamo avere un doppio effetto, anche l’aromaterapia. Proteggiamo le nostre mani dal freddo con una crema molto ricca. In questo modo saranno idratate e non tenderanno a screpolarsi. Per una cura intensiva possiamo applicare una buona dose la notte prima di andare a dormire e lasciare agire.
Vogliamo un boost di idratazione? Dopo la doccia mettiamo l’olio di jojoba con un bel massaggio. Sono ottimi per una pelle che ha bisogno di protezione. Ultimo consiglio. Non facciamo una doccia troppo calda perché ci potrebbe portare ad una perdita di idratazione. Diciamo che la temperatura corretta dovrebbe essere tra i 36/37 gradi.
Adesso che conosci tutti questi consigli sai perfettamente come affrontare i prossimi mesi che saranno freddi e rigidi senza creare problemi alla pelle.
